この記事では、スノーボード歴20年以上、現役インストラクターの筆者が、スノーボードの上達に役立つおすすめのDVDを紹介します。
今回紹介するのは
「CLEAR THE TEST」（クリアー・ザ・テスト）
です。
・時間：108分
・価格：4,000円（税別）
・発売：2020年9月
1．スノーボードDVD「CLEAR THE TEST」の内容は？
①二人のすごいスノーボーダーがコラボ
「CLEAR THE TEST」は、プロスノーボーダーの青木玲さんと斉藤千春さんがコラボして製作したスノーボード検定対策用のDVDです。
そのお二人が、JSBA（日本スノーボード協会）のバッジテストとインストラクター検定に合格するための理論やテクニックについて会話形式で分かりやすく解説しています。
青木玲さんと斉藤千春さんは、これまでにJSBA全日本テクニカル選手権大会での優勝やJSBA公認デモンストレーターの経験など数々の輝かしい実績を持った日本を代表するスノーボーダーです。
②バッジテストからインストラクター検定まで完全解説
バッジテストとインストラクター検定の種目をまとめた以下の表をご覧ください。
| ロングターン（ベーシック） | ショートターン（ベーシック） | ショートターン（ダイナミック） | スライドターン | フリーライディング | エアー | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| バッジテスト2級 | ○ | ○※ | – | – | ○ | – |
| バッジテスト1級 | ○ | ○ | – | – | ○ | – |
| B級インストラクター | ○ | ○ | ○ | ○※ | ○ | ○ |
| A級インストラクター | ○ | ○ | ○ | ○※ | ○ | ○ |
※スライドターン：B級はフォールスライド、A級はムーンスライドです。
バッジテストは３種目、インストラクター検定は６種目もあるのですが、このDVDのすごいところは、なんと108分の中で6種目すべてを解説してくれていることです。
もちろんバッジテスト2級のショートターン、B級のフォールスライド、A級のムーンスライドもそれぞれ別々に解説されています。
「CLEAR THE TEST」を見れば、バッジテスト2級と1級の違い、さらにそこからインストラクターB級、A級へとレベルアップしていくために滑りやターンを理論的にどう組み立てていけばよいか最速で無理なく理解できます。
バッジテスト2級からA級インストラクターまでの検定対策がこのDVD1枚ですべて完結します。
③このDVD無しに検定対策は語れない
これだけ幅広い内容を網羅した検定対策用のDVDを僕は他に見たことがありません。
正直、ここまで細かい理論やテクニックまで解説してしまうと受検者のレベルが上がって検定会の採点が厳しくなるのではないかと心配になるほどです。
今後はこのDVDがバッジテストやインストラクター検定の教本的な位置づけになるかもしれませんね。
製作者の青木玲さんはYoutubeスノーボード大学でも活躍されていますが、本当にスノーボードが大好きでサービス精神が旺盛な方だなと尊敬します。
2．A級インストラクターに一発合格！
①正しい練習こそ合格への近道
僕は「CLEAR THE TEST」を見てA級インストラクター検定に合格できました。
検定前は、このDVDを暗記するくらい何度も繰り返し見ました。
見た内容をノートにまとめ、鏡の前で何度もイメージトレーニングやポジション確認をしました。
ゲレンデでは、DVDの内容をまとめたノートの切れ端をウェアの胸ポケットにいつも入れていました。
そして滑ってはリフトで読み返し、また滑っては読み返すという練習を延々と繰り返しました。
結果、A級インストラクター検定に一発合格できました。
- STEP1DVDを繰り返し見る
- STEP2内容をノートにまとめる
- STEP3自宅の鏡の前でイメージトレーニング
- STEP4ゲレンデで実際に滑って実践
- STEP5リフトでメモを読み返して再確認
- STEP6できるまで何度も繰り返し練習
僕はB級インストラクター検定に2回落ち、3回目でギリギリ合格しました。
まだまだA級インストラクターを受けるようなレベルではなかったと思います。
しかもコロナの感染対策のためスクールに一度も行けず、自力で合格するしかないという状況でした。
そんな僕でもA級インストラクター検定に一発合格できたのは「CLEAR THE TEST」のおかげです。
このDVDの内容を実践することで1人で滑っていても方向性を間違うことなく、正しい練習ができたことが合格につながりました。
②DVDとノートの切れ端は宝物
今でもそのとき使っていたノートの切れ端は大切に取ってあります。
この切れ端やDVDを見るたびに、インストラクター検定に向けて地道に練習していた日々や当時の自分を思い出すことができます。
メモの切れ端と「CLEAR THE TEST」は、いつでも自分を初心に返らせてくれる大切な宝物です。
そして、A級インストラクターに合格してからも「CLEAR THE TEST」の内容を自分の練習やレッスンに生かしています。
3．検定やカービングに興味のある人に特にオススメ！
①値段以上の価値を実感
このDVDは、次のような方におすすめです。
- バッジテストやインストラクター検定の合格を目指している人
- カービングターンに興味のある人
- 壁にぶつかって上達に悩んでいる人
- 滑りやターンのことを理論的に考えたい人
- 人にスノーボードを教えるのが苦手な人
特に、カービングターンに興味がある人、検定の合格を目標にしている人であれば、DVDの値段の何倍以上もの価値を実感できるでしょう。
正しい練習方法を知ることで練習効率が上がり、上達スピードが一気に早くなります。
②何度見ても新しい発見あり
「CLEAR THE TEST」は見る人のレベルによって感じるもの、得るものが異なり、何度見ても新しい発見があります。
ぜひたくさんの人に見ていただき、バッジテストやインストラクター検定だけでなく、それぞれの目標（テスト）を1つずつ達成（クリアー）していく喜びを体感して欲しいです。
4．おわりに
今回は、
CLEAR THE TEST（クリアー・ザ・テスト）
を紹介しました。
この記事がスノーボードを長く楽しみ、更なる上達をめざす人のお役に立てれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
以下の記事では、インストラクター資格を取得するためには何をしたらよいのか、期間と費用はいくらかかるのか解説しています。
インストラクターに興味のある人はぜひ併せて読んでみてください。
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